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人人都能快自己速治疗打呼噜3 r6 K4 K) Q& x" l6 r
! M5 u+ E% s/ r7 _) O/ A) M. v' v( s7 f
+ S" @) r8 ]* P 四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。6 s1 A- R2 E2 l! H+ ?9 ~1 p% z) I
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四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。2 S) \4 h/ F" D( R5 s* u# |
! A6 l" O( S4 E4 w& B- `8 f8 w, ~第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；
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第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。( \" v# w2 N& _) s: \$ ^* K
4 O! p4 {; [1 r) V) U7 t真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。
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, r5 l& Y; Z4 ]! a' e; h. o我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。
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要点：
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离$ o. Z1 Q. r: j0 X N
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2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
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3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳
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发表于 2011-6-10 11:56:09
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