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人人都能快自己速治疗打呼噜/ N% L+ O; [6 }! c! }0 u
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四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。( V0 t- r2 t& c7 x9 }/ l: q+ a
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四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。
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第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；8 ?/ p+ F8 c+ ]) L5 v% I
" w& p, m0 n5 D+ y: U第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。# U: P P6 V" [" z2 r; L [
% Z+ i4 |9 G" n6 M6 C3 Y% O真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。" I9 @8 A7 S& I
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我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。
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要点：7 I: j8 B' h( n
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1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
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2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
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8 m A' g% D' M3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳
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发表于 2011-6-10 11:56:09
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