人若劳于形 百病不能成：

阮培金

枚乘说：且夫出舆入辇,命曰蹙痿之机;洞房清宫，命曰寒热之媒;皓齿蛾眉，命曰伐性之斧;甘脆肥脓，命曰腐肠之药。经常散步，走路有利于血脉流动，“人若劳于形，百病不能成”、“安步当车”；居室不须华美繁饰，感觉舒适就好，环境向阳通风即可;生活习惯要清心寡欲;少食甜食，少食肥肉，少饮烈酒，不要暴饮暴食。这些主张与现代养生理论卫生观念吻合，人不可为一时之快，种日后病体之根。